Topuk Dikeni İçin Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalı?


 

Topuk dikeni, topuk kemiğinde oluşan sivri kemiksi bir çıkıntıdır ve genellikle plantar fasiit ile birlikte görülür. Bu durum, topukta ağrıya neden olur ve günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Topuk dikeni olanlar için ayakkabı seçimi, ağrıyı azaltmak ve iyileşmeyi desteklemek için büyük önem taşır. Yanlış ayakkabı seçimi, topuk dikenini daha da kötüleştirebilir ve iyileşme sürecini uzatabilir. Bu nedenle, topuk dikeni olanların ayakkabı seçimine dikkat etmeleri ve doğru ayakkabıları tercih etmeleri önemlidir.
 

Topuk Dikeni İçin Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalı?

 

Topuk dikeni için ayakkabı seçimi yaparken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır:
 

  1. Yüksek Topuklardan Kaçının: Yüksek topuklu ayakkabılar, topuğa baskı uygular ve topuk dikeni ağrısını artırabilir. Bu nedenle, topuk dikeni olanların yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınmaları önerilir. İdeal olarak, topuk yüksekliği 2-3 cm'yi geçmemelidir.

  2. Yumuşak ve Destekleyici Taban: Ayakkabının tabanı, topuğu desteklemeli ve darbeyi emmelidir. Yumuşak ve esnek bir taban, topuk dikeni üzerindeki baskıyı azaltır ve ağrıyı hafifletir. Ortopedik tabanlıklar veya jel tabanlıklar da kullanılabilir.

  3. Geniş Burunlu Ayakkabılar: Ayakkabının burun kısmı, ayak parmaklarının rahatça hareket edebileceği kadar geniş olmalıdır. Dar burunlu ayakkabılar, ayak parmaklarını sıkıştırarak topuk dikeni ağrısını artırabilir.

  4. Ayak Kemerini Destekleyen Ayakkabılar: Ayak kemeri, ayağın ağırlığını dengeler ve topuk üzerindeki baskıyı azaltır. Ayak kemerini destekleyen ayakkabılar, topuk dikeni olanlar için daha uygun olacaktır.

  5. Ayarlanabilir Bağcıklar veya Atkılar: Ayakkabının ayakla uyumunu sağlamak için ayarlanabilir bağcıklar veya atkılar önemlidir. Bu sayede, ayakkabıyı ayağınıza göre ayarlayabilir ve daha rahat bir kullanım sağlayabilirsiniz.

  6. Hafif Ayakkabılar: Ağır ayakkabılar, yürürken daha fazla enerji harcamaya neden olur ve topuk dikeni ağrısını artırabilir. Bu nedenle, topuk dikeni olanların hafif ayakkabıları tercih etmeleri önerilir.

  7. Doğru Numara ve Kalıp: Ayakkabının numarası ve kalıbı, ayağınıza uygun olmalıdır. Çok büyük veya çok küçük ayakkabılar, topuk dikeni ağrısını artırabilir. Ayakkabı alırken, ayağınızın en geniş olduğu zaman diliminde (genellikle öğleden sonra) denemelisiniz.

  8. Uzman Tavsiyesi: Topuk dikeni olanlar için en uygun ayakkabı seçimi konusunda bir ortopedi uzmanına danışmak faydalı olacaktır. Uzman, ayağınızın durumuna göre size en uygun ayakkabıları önerecektir.

     

Topuk Dikeni Ayakkabı Satın Alırken Neler Önerilir?

 
  • Topuk dikeni olanlar, ayakkabılarını her zaman ince çorapla veya çorapsız giymelidirler.
  • Ayakkabıların içindeki etiketler veya dikişler, topuğu tahriş edebilir. Bu nedenle, dikişsiz veya az dikişli ayakkabılar tercih edilmelidir.
  • Topuk dikeni ağrısını azaltmak için ayakkabıların yanı sıra, düzenli olarak egzersiz yapmak ve doktorun önerdiği tedavi yöntemlerini uygulamak da önemlidir.

Unutmayın ki, doğru ayakkabı seçimi topuk dikeni ile başa çıkmada önemli bir adımdır. Yukarıdaki önerilere dikkat ederek, ağrınızı azaltabilir ve daha konforlu bir yaşam sürebilirsiniz.


2006 yılından beri topuk dikeni hastaları için ayakkabı üretimi yapan firmamızın ürünlerine mutlaka göz atanız.


Topuk dikeni ayakkabı modelleri
Topuk dikeni terlik modelleri

%100 Müşteri Memnuniyeti
Orjinal Ürün Garantisi
%100 Güvenli Alışveriş
Hızlı ve Kolay İade

 

Falcon Ortopedik Terlik ve Ortopedik Ayakkabı

2006 yılından bugüne ortopedik terlik, ayakkabı, sandalet ve tabanlık ürünlerini siz değerli müşterilerimize ulaştırıyoruz. Üretimimizde kaliteyi ve müşteri memnuniyetini ilk sıraya koyarak üretim yapmaktayız ve ISO 13485 - CE kalite belgeleri ile tüm Dünya'ya ürünlerimizi ihraç etmekteyiz. Uygun fiyata kaliteli medikal terlik,ayakkabı,sandalet ve tabanlıklar Ortopedikterlik.com'da.
Antistatik ameliyathane terliği üretimi ile hastane ameliyathanelerinde cerrahlar, doktor ve hemşirelerin ihtiyaçları doğrultusunda tüm yüzeyinde antistatik barındıran Falcon ameliyathane terliği ile üretim yapmaktayız. Ameliyathane terlikleri ayrıca temiz odalar, kimya firmaları, veterinerler ve laboratuvarlar için kullanılmakta olup, Elektronik ürünler üreten fabrikalar için ise ESD terlik modellerimizi üretim portföyümüze kattık.
Hastane, restoran otel ve temizlik firmaları için ortopedik deri sabo terlik modellerimiz ile doktor, hemşire, aşçı ve temizlik personellerine özel kaymaz taban sabo terlik ürünleri üretmekteyiz.
Şeker hastaları için diyabetik ayakkabı, diyabet terliği, diyabet sandalet modellerimizi tam ortopedik ve el işçiliği ile üretmekteyiz. Ayak konforu açısından önemli bir konumda olan diyabet ayakkabı modellerimiz 80 ülkeye ihracatı yapılmaktadır.
Baş parmak yamukluğu için bunyon, halluks valgus ve çekiç parmak ayakkabı,sandalet ve terlik modellerimizin yanı sıra topuk dikeni hastaları için silikon destekli topuk dikeni terliği, ayakkabısı ve tabanlıklarını da sitemizden inceleyeblirsiniz.
2006 yılında ilk ürünümüz olan zayıflama terlik ve zayıflama ayakkabısı ürünümüz bizim için çok değerlidir. 
Düz taban ve pes cavus için tabanlık, terlik ve ayakkabı modellerimiz ile içe basma ve dışa basma sorunlarınıza destek sağlayabilirsiniz. Çarpık ayak çocuklar için dennis brown ateli, ayakkabısı ve ters bot ihtiyaçlarınız için en doğru adrestesiniz.

Topuk Dikeni ,Diyabet, Halluks Valgus, Düz Taban İçin Terlik ve Ayakkabı Modelleri

Falcon marka ile topuk dikeni terliği, diyabetik özellikte ayakkabı, halluks valgus için terlik ve düz tabanlar için ayakkabı modellerimiz için firmamız ile irtibata geçiniz. Toptan ve perakende alımlarınız için bizimle iletişime geçin.
 
Bu sitede kullanılan resimler, metinler ve diğer tüm içeriklerin telif hakları Etkin Medikal' e aittir. Firma izni olmadan basılı veya elektronik bir ortamda kesinlikle izinsiz olarak kullanılamaz ve çoğaltılamaz.
© Etkin Medikal 2006 - Lady Falcon - Tüm Hakları Saklıdır. eCommerce Software - http://www.etkinmedikal.com www.ladyfalcon.net
TEL: 0 (212) 671 20 21 Fax: 0 (212) 671 20 22 info@etkinmedikal.com

PlatinMarket® E-Ticaret Sistemi İle Hazırlanmıştır.